骨折两次可通过复位治疗、固定处理、康复训练、饮食调理、定期复查等。
1. 复位治疗：骨折两次后首先要对骨折部位进行复位，将移位的骨折断端恢复正常或接近正常的解剖关系，为骨折愈合创造良好条件。可根据骨折的具体情况选择手法复位或手术切开复位，手法复位适用于骨折移位不严重、骨折断端较整齐的情况；手术切开复位则用于手法复位失败、骨折断端有软组织嵌入等复杂情况。
2. 固定处理：复位后需进行固定，防止骨折断端再次移位。固定方法有外固定和内固定。外固定包括石膏固定、小夹板固定等，通过外部装置限制骨折部位活动；内固定则是在手术中使用钢板、螺钉等器械将骨折断端固定在一起，适用于较为严重的骨折。
3. 康复训练：在骨折愈合过程中，合理的康复训练至关重要。早期可进行肌肉的等长收缩训练，促进血液循环，防止肌肉萎缩；随着骨折愈合情况逐渐增加活动强度，进行关节的屈伸活动等，恢复肢体功能。但康复训练要循序渐进，避免过度活动影响骨折愈合。
4. 饮食调理：为促进骨折愈合，要保证营养均衡。多摄入富含蛋白质、钙、维生素等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬菜、水果等，为骨折愈合提供充足的营养支持。
5. 定期复查：定期进行影像学检查，如X线等，了解骨折愈合情况。医生可根据复查结果及时调整治疗方案，确保骨折顺利愈合。
骨折两次后要积极配合治疗，严格按照医生的建议进行康复训练和日常护理。保持良好的生活习惯，避免剧烈运动和二次受伤，注意休息，为骨折的顺利愈合创造有利条件，争取早日恢复健康。
