膝关节的治疗方法有药物治疗、物理治疗、手术治疗、康复训练、中医治疗等。
1. 药物治疗：通过口服或外用药物来缓解膝关节疼痛、减轻炎症。口服非甾体抗炎药可减轻疼痛与炎症，如布洛芬等；软骨保护剂有助于促进软骨修复，像硫酸氨基葡萄糖。外用药物如双氯芬酸二乙胺乳胶剂，能直接作用于局部，减轻疼痛。
2. 物理治疗：借助多种物理手段改善膝关节状况。热敷可促进血液循环，缓解疼痛与肌肉紧张；按摩能放松肌肉、改善关节活动度；针灸刺激特定穴位，调节身体气血流通，减轻膝关节不适；理疗仪器如红外线照射、超声波治疗等，也能起到消炎、止痛作用。
3. 手术治疗：针对病情严重、保守治疗无效的情况。关节镜手术用于修复受损的半月板、韧带等组织；膝关节置换术适用于严重的膝关节骨关节炎，能有效改善关节功能，提高生活质量。
4. 康复训练：制定个性化康复方案，增强膝关节周围肌肉力量，提高关节稳定性。包括关节活动度训练、肌肉力量训练、平衡训练等，循序渐进进行，促进膝关节功能恢复。
5. 中医治疗：采用中药内服、外敷等方式。中药内服依据辨证论治原则，为患者开具个体化药方；中药外敷将药物直接敷于膝关节部位，通过皮肤渗透发挥药效。
在膝关节治疗过程中，要注意休息，避免过度劳累与剧烈运动，减轻膝关节负担。注意膝关节保暖，防止受寒加重症状。同时，应按照医生的建议定期复查，根据恢复情况调整治疗方案，以促进膝关节更好地恢复健康。
