突然耳鸣可通过药物治疗、掩蔽疗法、心理治疗、耳部按摩、手术治疗等方法来应对。
1. 药物治疗：突然耳鸣可能由多种原因引发，药物治疗旨在改善内耳血液循环、营养神经等。遵医嘱使用甲钴胺片，其能促进神经的修复与再生，有助于改善因神经问题导致的耳鸣；银杏叶提取物片可扩张血管，增加内耳的血液供应，缓解耳鸣症状；西比灵胶囊能改善内耳微循环，减轻耳鸣带来的不适。
2. 掩蔽疗法：耳鸣会给患者带来困扰，掩蔽疗法通过外界声音来掩盖耳鸣声。利用耳鸣掩蔽器发出的声音，使患者注意力从耳鸣上转移，降低对耳鸣的感知。外界声音能干扰大脑对耳鸣信号的处理，让患者在一定程度上减轻耳鸣的困扰，提高生活质量。
3. 心理治疗：突然耳鸣可能导致患者出现焦虑、抑郁等不良情绪，而这些情绪又会加重耳鸣症状。心理治疗可帮助患者调整心态，缓解负面情绪。通过心理咨询、认知行为疗法等方式，让患者正确认识耳鸣，改变对耳鸣的看法，减轻心理压力，从而缓解耳鸣带来的不适。
4. 耳部按摩：耳部按摩能促进耳部血液循环，改善耳部的生理功能。常见的耳部按摩方法有鼓膜按摩、耳周穴位按摩等。鼓膜按摩可通过按压耳屏，使鼓膜内外压力变化，促进鼓膜的活动；耳周穴位如听宫、听会、翳风等穴位，按摩这些穴位能调节耳部经络气血，缓解耳鸣症状。
5. 手术治疗：对于一些因耳部器质性病变导致的突然耳鸣，手术治疗是必要的手段。比如内耳畸形、听神经瘤等疾病，手术可以去除病变组织，恢复耳部的正常结构和功能。通过手术修复受损的耳部结构，改善内耳的环境，从而达到治疗耳鸣的目的，但手术存在一定风险，需谨慎评估。
突然耳鸣患者在日常生活中要注意休息，避免熬夜和过度劳累，减少噪音环境的暴露。保持心情舒畅，避免情绪大起大落。饮食上，减少咖啡因、酒精等刺激性食物的摄入。定期到医院复查，以便及时调整治疗方案，促进耳鸣症状的缓解和康复。
