产妇偏头疼可通过休息、按摩、热敷、饮食调节、药物治疗等方法缓解。
1. 充分休息：产妇偏头疼可能因产后身体虚弱、过度劳累所致。保证充足睡眠与休息，能让身体和大脑得到放松，缓解紧张状态，减轻头疼症状。营造安静舒适的休息环境，尽量减少打扰，每天保证 7 - 8 小时睡眠，有助于身体恢复，对偏头疼起到缓解作用。
2. 适度按摩：按摩可促进头部血液循环，放松紧张肌肉，减轻偏头疼症状。用食指和中指在太阳穴、风池穴等部位轻轻打圈按摩，力度适中，每次按摩 10 - 15 分钟，每天可进行 2 - 3 次，能有效改善头部血液循环，缓解头疼。
3. 热敷处理：热敷能使局部血管扩张，改善血液循环，减轻头疼。用热毛巾或热水袋敷在额头、颈部等部位，温度以感觉舒适为宜，每次热敷 15 - 20 分钟，每天 3 - 4 次，可缓解头疼带来的不适。
4. 饮食调节：部分食物可能诱发偏头疼，产妇应避免食用巧克力、咖啡、红酒等。多吃富含营养且清淡的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等，保持营养均衡，有助于维持身体正常生理功能，缓解偏头疼。
5. 药物治疗：若上述方法无效，可遵医嘱用药。如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、萘普生片，这些药物具有解热镇痛作用，能有效缓解偏头疼症状，但用药需谨慎，严格遵循医嘱。
产妇日常要注意保持心情舒畅，避免情绪大幅波动，注意头部保暖，避免吹风受寒。头疼症状若持续不缓解或加重，应及时就医，在医生指导下进行进一步检查与治疗 。
