胸椎滑膜炎通常由创伤、感染、自身免疫疾病、关节退变、先天性因素等引起。
1. 创伤：因直接暴力撞击胸椎，如遭受重物击打，或间接暴力，像高处坠落时身体扭曲，导致胸椎关节周围组织损伤，滑膜受到刺激，引发炎症反应，促使滑膜分泌大量液体，进而出现肿胀、疼痛等症状。
2. 感染：细菌、病毒等病原体侵袭胸椎部位，例如结核菌感染，可破坏关节滑膜组织，使滑膜的正常生理功能受损，引发炎症，造成局部红肿热痛，严重时影响胸椎活动。
3. 自身免疫疾病：当身体免疫系统出现异常，将自身的胸椎滑膜组织误判为外来异物进行攻击，导致滑膜炎症，如类风湿关节炎累及胸椎，会出现关节疼痛、僵硬，且症状多呈对称性发作。
4. 关节退变：随着年龄增长，胸椎关节软骨逐渐磨损，关节间隙变窄，周围骨质增生，刺激滑膜，引起滑膜的无菌性炎症，导致疼痛、活动受限等情况，常见于中老年人。
5. 先天性因素：少数人由于先天性胸椎发育异常，如胸椎椎体畸形、关节结构不稳定等，使得胸椎在日常活动中受力不均，长期刺激滑膜，引发滑膜炎，这类情况相对较为罕见。
日常需注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或伏案工作，减少胸椎的压力。适度进行胸椎的康复锻炼，增强胸椎周围肌肉力量，提高关节稳定性。注意胸椎部位保暖，防止受寒。定期体检，及时发现和处理可能存在的问题，若出现不适症状，应及时就医并严格遵医嘱治疗。
