肥胖会导致心血管疾病、糖尿病、睡眠呼吸暂停综合征、骨关节炎、某些癌症等问题。
1. 心血管疾病：肥胖使得体内脂肪大量堆积，易引起血脂升高，导致动脉粥样硬化，增加心脏负担，提高冠心病、高血压等心血管疾病的发病几率，严重时甚至可能引发心肌梗死、脑卒中等危及生命的状况。
2. 糖尿病：肥胖人群体内脂肪细胞增多，会干扰胰岛素的正常作用，使身体对胰岛素的敏感性降低，胰岛素抵抗增强，进而血糖调节出现异常，大大增加患 2 型糖尿病的风险。
3. 睡眠呼吸暂停综合征：肥胖者颈部脂肪堆积较多，会使气道变窄，睡眠时肌肉松弛，气道更容易塌陷堵塞，导致呼吸暂停或通气不足，引起睡眠结构紊乱，影响睡眠质量，长期还可能引发一系列并发症。
4. 骨关节炎：体重超标会给关节带来额外压力，尤其是膝关节、髋关节等承重关节，长期过度受力会加速关节软骨磨损，破坏关节结构，引发骨关节炎，出现关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。
5. 某些癌症：肥胖与多种癌症的发生相关，如子宫内膜癌、乳腺癌、结直肠癌等。肥胖可能通过影响激素水平、代谢状态以及免疫系统等多种机制，促进癌细胞的生长和发展。
日常生活中应保持健康的生活方式，合理饮食，控制热量摄入，避免高糖、高脂肪、高盐食物，同时增加运动量，规律作息，定期体检，监测身体各项指标，预防肥胖及其引发的各种健康问题。若已出现相关症状，需及时就医，遵循医生建议进行治疗和干预 。
