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我的脚脖前后特别粗是不是天生的

男 | 18岁 2020-03-26 20:33:49 9人回复 来自

健康咨询描述: 我的脚脖特别粗,怎样才能瘦下来。我的脚脖是不是肥胖导致的


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医生回复区

马玲
马玲 阜城县人民医院   副主任药师 擅长: 高血压,糖尿病,痛风,胃病,慢性肺部病等用药 帮助网友:1488
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2020-03-26 20:43:54 我要投诉

      你好,从图片看,您并不是很胖。人的体型和遗传因素有关系,脚腕略粗,应该父辈脚腕也不会很细。如果身高和体重还标准的话,无需纠结脚腕的粗细。如果想进一步的完善自己,可以做一些运动试试看:仰卧姿势,腰椎紧贴地面,腰部的曲线仍在,大小腿成直角不断上举,左右摆。(保持腰骶部不离地面)。这个运动对于腰腹减肥和腹肌形成有帮助,对腿部塑形也有一定作用。祝好!

2020-03-26 20:53 匿名追问

您意思是说我这个是遗传的?

2020-03-26 20:58医生回答:

从图片看并不异于常人。

2020-03-26 21:00 匿名追问

可是别人的脚脖看上去都很有骨感很细。我也想拥有?

2020-03-26 21:05医生回答:

不好意思,我也是遗传性的脚脖子粗。而且大腿也粗,即使锻炼了也只是使线条匀称,根本变不成天生的那种细长腿。不好意思没有帮到你。

2020-03-26 21:14 匿名追问

再给您看一个照片,我是不是小腿肥胖导致的脚脖粗?谢谢大夫

2020-03-26 21:17医生回答:

我看着非常完美,孩子,非常好。

李爱玲
李爱玲 滕州市中医医院   副主任医师 擅长: 二型糖尿病,妊娠期合并糖尿病,糖尿病,糖尿病前期, 帮助网友:16
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2020-03-26 20:47:41 我要投诉

      体型有梨型,苹果型,一般有遗传因素,跳舞,游泳,瑜伽都可塑型,你看看你的腰围,女性小于85,男性小于90及体脂指数(BMI)是否超标。如果在标准范围内,健康就好。
      

秦焕梅
秦焕梅 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任药师 擅长: 擅长呼吸系统,消化消化系统的疾病治疗,如慢性阻塞性 帮助网友:17986称赞:4
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2020-03-26 20:36:08 我要投诉

      你好,脚脖子粗,第一、可能是由于过度肥胖所导致的,过度肥胖,一是直接会在此处造成皮下脂肪的累积,二是由于患者自身的体重过大,可能就会使患者的踝关节变得相应更强壮,来进行负重。第二、可能是由于大骨节病所导致的,此类疾病是地域性的疾病,在某些地域的患者,由于饮水的水质不合格,钾导致了患者体内的关节会逐渐变大,可能会并发骨性关节炎。第三、可能是由于水肿所造成的,在人体出现了水肿相关的疾病,比如心肾功能不全,或者有严重的营养不良时,就会在踝关节以及小腿的内侧,产生明显的肿胀,使患者的踝关节看起来非常的粗。
      以上是对“我的脚脖前后特别粗是不是天生的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2020-03-26 20:46 匿名追问

我175.大概125斤。那这个体重和身高对于脚脖来说正常吗?

2020-03-26 20:50医生回答:

男性的标准体重是身高减100。

2020-03-26 20:52 匿名追问

我摸着我的脚脖以及以上会感觉到很软,就跟有好多肥肉似的

2020-03-26 20:53医生回答:

可能由于长时间站立,下肢持重等导致,每个人都是独一无二的个体。

2020-03-26 21:00 匿名追问

打篮球算不算?

2020-03-26 21:06医生回答:

打篮球消耗体力大,需要下肢过度的持重。

任嫦娥
任嫦娥 交口县人民医院   副主任药师 擅长: 药学临床药学,合理用药指导,消化性溃疡 糖尿病 帮助网友:1341
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2020-03-26 20:52:12 我要投诉

      脚脖子粗这种情况,往往是由于如下几种原因所导致的:第一、可能是由于过度肥胖所导致的,过度肥胖,一是直接会在此处造成皮下脂肪的累积,二是由于患者自身的体重过大,可能就会使患者的踝关节变得相应更强壮,来进行负重。第二、可能是由于大骨节病所导致的,此类疾病是地域性的疾病。第三、可能是由于水肿所造成的,在人体出现了水肿相关的疾病,比如心肾功能不全,或者有严重的营养不良时,就会在踝关节以及小腿的内侧,产生明显的肿胀,使患者的踝关节看起来非常的粗。你可去当地医院确诊是什么原因引起的脚脖粗再对症治疗。
      

贾叶娜
贾叶娜 邢台医学高等专科学校第二附属医院   护师 擅长: 脑出血 头部外伤 蛛网膜下腔出血等疾病护理 帮助网友:18703称赞:11
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2020-03-26 20:37:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,图片显示发育在正常生理范围内,没有异常增粗情况,和自身骨架发育都会相关。
      指导意见:
      建议,脚脖子并没有特别粗,完全在正常生理范围内,所以不需要刻意减肥,日常多活动,多走动有助于减少一些多余脂肪,不需要刻意去减少腿部。
      

黄水香
黄水香 金溪县人民医院   副主任护师 擅长: 月经失调,痛经,引产,妇产保健指导 帮助网友:15027
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2020-03-26 20:38:53 我要投诉

      病情分析:
      从照片上看,没有看到你的脚脖有什么特殊啊,一般脚的形状租给你们家族遗传是有一些关系的,一般不能改变。
      指导意见:
      建议,如果人发胖的话,全身的脂肪分布都会相对的增多,也不单纯是那一个地方,如果到了年龄比较大的时候,脂肪又会产生重新分布,一般腹部和胸部会更多一些脂肪的分布,如果没有适当的运动和注意饮食的话,到了中年的时候,见到很多大腹便便的人。
      

阚荣
阚荣 大庆市第二医院   主任护师 擅长: 擅长传染病的预防及护理,如小儿口足手病,小儿痢疾, 帮助网友:18415
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2020-03-26 20:39:00 我要投诉

      病情分析:
      脚踝是不是肥胖,主要看相对于自己的体重来说,如果基础体重大,那么相对来说脚踝就会粗一些。
      指导意见:
      比如自己比较瘦,而脚踝却特别粗,这样的话,说明脚踝就比较粗了,要考虑全身体重。因为脚踝这个部位,骨骼比较多,肌肉,脂肪比较少。
      以上是对“我的脚脖前后特别粗是不是天生的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2020-03-26 21:02 匿名追问

我120斤175看上去很瘦。可是脚脖就特别粗。那我这是啥情况啊??

2020-03-26 21:27医生回答:

从体重身高来看,应该不胖,这样的话,如果脚踝没有不舒服症状,可能就是先天的,

吴岩
吴岩 长春市中医院   副主任护师 擅长: 阴道炎,宫颈炎及糜烂,人流,子宫肌瘤,子宫异位妊娠 帮助网友:7106
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2020-03-26 20:48:53 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的叙述,脚脖的粗细取决于遗传,和身体的生长发育、运动锻炼和营养等后天因素有关系。如果体重正常脚脖很粗,那可能是腿部肌肉比较发达的表现。
      指导意见:
      建议你对自己的脚脖不要过于关注,每个人都不是特别完美,或多或少存在某些不足,要学会遮瑕,展示完美。如果身体偏胖,可以进行科学减肥,多进行健身运动。
      

周立霞
周立霞 潍坊市坊子区黄旗堡街道卫生院   护师 擅长: 儿童喂养保健,月经不调,宫颈糜烂,子宫肌瘤及孕产期 帮助网友:51195称赞:90
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2020-03-26 20:58:34 我要投诉

      病情分析:
      你好,脚脖子粗细和体重以及遗传,自身体型有关系,不好瘦下来。
      指导意见:
      男孩子脚脖子粗一些也不难看,也没有特殊办法能让脚脖子瘦下来。通过锻炼和节食减肥可能会变细一些。
      

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