健康咨询描述: 我的脚脖特别粗,怎样才能瘦下来。我的脚脖是不是肥胖导致的
你好,从图片看,您并不是很胖。人的体型和遗传因素有关系,脚腕略粗,应该父辈脚腕也不会很细。如果身高和体重还标准的话,无需纠结脚腕的粗细。如果想进一步的完善自己,可以做一些运动试试看:仰卧姿势,腰椎紧贴地面,腰部的曲线仍在,大小腿成直角不断上举,左右摆。(保持腰骶部不离地面)。这个运动对于腰腹减肥和腹肌形成有帮助,对腿部塑形也有一定作用。祝好!
您意思是说我这个是遗传的?
从图片看并不异于常人。
可是别人的脚脖看上去都很有骨感很细。我也想拥有?
不好意思,我也是遗传性的脚脖子粗。而且大腿也粗,即使锻炼了也只是使线条匀称,根本变不成天生的那种细长腿。不好意思没有帮到你。
再给您看一个照片,我是不是小腿肥胖导致的脚脖粗?谢谢大夫
我看着非常完美,孩子,非常好。
体型有梨型,苹果型,一般有遗传因素,跳舞,游泳,瑜伽都可塑型,你看看你的腰围,女性小于85,男性小于90及体脂指数(BMI)是否超标。如果在标准范围内,健康就好。
你好,脚脖子粗,第一、可能是由于过度肥胖所导致的,过度肥胖,一是直接会在此处造成皮下脂肪的累积,二是由于患者自身的体重过大,可能就会使患者的踝关节变得相应更强壮,来进行负重。第二、可能是由于大骨节病所导致的,此类疾病是地域性的疾病,在某些地域的患者,由于饮水的水质不合格,钾导致了患者体内的关节会逐渐变大,可能会并发骨性关节炎。第三、可能是由于水肿所造成的,在人体出现了水肿相关的疾病,比如心肾功能不全,或者有严重的营养不良时,就会在踝关节以及小腿的内侧,产生明显的肿胀,使患者的踝关节看起来非常的粗。
以上是对“我的脚脖前后特别粗是不是天生的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我175.大概125斤。那这个体重和身高对于脚脖来说正常吗?
男性的标准体重是身高减100。
我摸着我的脚脖以及以上会感觉到很软,就跟有好多肥肉似的
可能由于长时间站立,下肢持重等导致,每个人都是独一无二的个体。
打篮球算不算?
打篮球消耗体力大,需要下肢过度的持重。
脚脖子粗这种情况,往往是由于如下几种原因所导致的:第一、可能是由于过度肥胖所导致的,过度肥胖,一是直接会在此处造成皮下脂肪的累积,二是由于患者自身的体重过大,可能就会使患者的踝关节变得相应更强壮,来进行负重。第二、可能是由于大骨节病所导致的,此类疾病是地域性的疾病。第三、可能是由于水肿所造成的,在人体出现了水肿相关的疾病,比如心肾功能不全,或者有严重的营养不良时,就会在踝关节以及小腿的内侧,产生明显的肿胀,使患者的踝关节看起来非常的粗。你可去当地医院确诊是什么原因引起的脚脖粗再对症治疗。
病情分析:
你好,图片显示发育在正常生理范围内,没有异常增粗情况,和自身骨架发育都会相关。
指导意见:
建议,脚脖子并没有特别粗,完全在正常生理范围内,所以不需要刻意减肥,日常多活动,多走动有助于减少一些多余脂肪,不需要刻意去减少腿部。
病情分析:
从照片上看,没有看到你的脚脖有什么特殊啊,一般脚的形状租给你们家族遗传是有一些关系的,一般不能改变。
指导意见:
建议,如果人发胖的话,全身的脂肪分布都会相对的增多,也不单纯是那一个地方,如果到了年龄比较大的时候,脂肪又会产生重新分布,一般腹部和胸部会更多一些脂肪的分布,如果没有适当的运动和注意饮食的话,到了中年的时候,见到很多大腹便便的人。
病情分析:
脚踝是不是肥胖,主要看相对于自己的体重来说,如果基础体重大,那么相对来说脚踝就会粗一些。
指导意见:
比如自己比较瘦,而脚踝却特别粗,这样的话,说明脚踝就比较粗了,要考虑全身体重。因为脚踝这个部位,骨骼比较多,肌肉,脂肪比较少。
以上是对“我的脚脖前后特别粗是不是天生的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我120斤175看上去很瘦。可是脚脖就特别粗。那我这是啥情况啊??
从体重身高来看,应该不胖,这样的话,如果脚踝没有不舒服症状,可能就是先天的,
病情分析:
你好,根据你的叙述,脚脖的粗细取决于遗传,和身体的生长发育、运动锻炼和营养等后天因素有关系。如果体重正常脚脖很粗,那可能是腿部肌肉比较发达的表现。
指导意见:
建议你对自己的脚脖不要过于关注,每个人都不是特别完美,或多或少存在某些不足,要学会遮瑕,展示完美。如果身体偏胖,可以进行科学减肥,多进行健身运动。
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