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腰肌劳损如何拔罐治疗 详述腰肌劳损拔罐的治疗法

更新时间:2020-02-21 14:07:42

  腰肌劳损的症状比较常见于经常做体力劳动的人群,除此之外,爱好运动的运动员和普通人也会出现。短时间的腰肌劳损并不会给生活和工作带来麻烦,如果长时间的腰肌劳损不及时治疗的话,很容易会导致腰间盘出现问题。那么我们在平时生活中怎么治疗腰肌劳损呢?

  腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,是比较常见的引起腰痛的原因。在治疗上面不同原因导致的腰肌劳损,治疗的方法是相同的,只需要针对性的调理受损的肌肉就可以了。这一点大家可以选择使用中医的推拿按摩的方式来调理,除此之外,选择用拔罐的方式也能达到效果。腰肌劳损的患者可以在酸疼的位置来进行拔罐,除此之外也可以先刮痧,再拔罐来巩固效果,如果大家不知道怎么拔罐治疗腰肌劳损的话,不妨去专业的中医院进行。

  那么在家庭里面腰肌劳损的拔罐治疗方法要怎么操作呢?

  1、先做准备工作。拔罐的准备工作是非常重要的,首先我们要确定拔罐的位置,这个需要我们找到患者腰部疼痛的位置,然后再对真空罐进行酒精消毒,就可以进行下一步了。

  2、拔罐。选好位置以后,就可以针对这个位置来留罐,时间需要根据患者的身体和治疗目的来决定,多数情况下,拔罐治疗腰肌劳损的时间不宜太长。

  3、休息。拔罐结束以后,患者最好喝一杯温开水,而且这种时候不建议大家洗澡,一定要洗澡的话,需要休息三个小时以后再进行比较好。

  拔罐治疗腰肌劳损主要是通过拔罐激活腰部气血来达到目的,因为每个人身体的气血是不一样的,因此大家拔罐的操作时间不要太久,身体比较弱的成年人最好适当缩短留罐的时间,年纪比较小的小孩不建议通过拔罐来治疗,可以通过多多休息来缓解。

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