双耳耳鸣的治疗方法有药物治疗、掩蔽疗法、心理治疗、耳鸣习服疗法、手术治疗等。
1. 药物治疗：对于双耳耳鸣，药物治疗是常见方式。通过调节耳部血液循环、营养神经等作用来缓解耳鸣症状。因为很多耳鸣是由于耳部血液循环不畅或神经功能异常引起。遵医嘱用药甲钴胺片、银杏叶提取物片、维生素B12 胶囊，这些药物能为耳部神经提供营养，改善耳部血液供应，从而减轻耳鸣带来的不适，帮助患者恢复正常生活状态。
2. 掩蔽疗法：该方法对双耳耳鸣有效是因为他利用外界声音来掩盖耳鸣声，降低患者对耳鸣的关注度。通过专业仪器或设备发出与耳鸣声音频率相近的背景声音，让患者在这种环境中逐渐适应，减少耳鸣对自身的干扰，使患者在心理和生理上对耳鸣的感受减弱，进而缓解因耳鸣产生的焦虑等不良情绪。
3. 心理治疗：双耳耳鸣常伴随焦虑、抑郁等心理问题，而这些心理因素又会加重耳鸣症状。心理治疗通过专业心理医生的引导，帮助患者正确认识耳鸣，减轻心理负担，改变不良认知和情绪状态，打破耳鸣与心理问题的恶性循环，从而在一定程度上缓解耳鸣带来的困扰。
4. 耳鸣习服疗法：此疗法旨在帮助患者逐渐习惯耳鸣声音，减少对其的反应。通过长期的训练和引导，让患者的大脑对耳鸣信号产生适应性，将耳鸣视为背景噪音，不再过度关注，从而降低耳鸣对生活质量的影响，使患者能更好地应对日常生活和工作。
5. 手术治疗：当双耳耳鸣是由耳部器质性病变引起，如听神经瘤等，手术治疗可直接去除病变组织，解除对神经或血管的压迫等，从根本上解决耳鸣问题。不过手术存在一定风险，需要医生全面评估患者身体状况和病情后，谨慎选择合适的手术方案进行治疗。
日常要注意保持规律作息，避免熬夜，减少接触噪音环境，防止耳部受到外伤。饮食上，避免食用辛辣、刺激性食物，戒烟戒酒。适当进行体育锻炼，增强体质，保持良好的心态，定期到医院复查，以便及时调整治疗方案。
