伤风感冒通常可通过休息、补充水分、饮食调理、药物治疗、物理降温等方法进行治疗。
1. 充分休息：伤风感冒时身体较为虚弱，充分休息能让身体各器官得到恢复，增强免疫力以对抗病毒。身体在休息状态下，免疫系统可集中精力清除引发伤风感冒的病原体，有助于缓解症状，促进病情好转。保证充足睡眠，尽量减少活动量，避免劳累，营造安静舒适的休息环境。
2. 补充水分：多喝温水能促进新陈代谢，加快体内毒素排出。伤风感冒会使身体水分流失增加，补充水分可维持身体正常生理功能，缓解喉咙干痛等症状。日常可多饮用温开水，也可适量喝一些鲜榨果汁，避免饮用含糖饮料和咖啡。
3. 饮食调理：合理饮食能为身体提供能量和营养，增强抵抗力。伤风感冒时身体需要营养来对抗疾病，清淡、易消化且富含营养的食物有助于身体吸收，促进恢复。选择米粥、面条等易消化食物，搭配新鲜蔬菜和水果，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
4. 药物治疗：遵医嘱用药感冒清热颗粒、银翘解毒片、藿香正气胶囊。伤风感冒多由病毒引起，这些药物具有疏风散寒、解表清热、清热解毒等功效，可有效缓解伤风感冒导致的发热、头痛、咳嗽、流涕等症状，减轻身体不适。
5. 物理降温：若伤风感冒伴有发热症状，体温不太高时，物理降温可帮助散热，降低体温。通过用湿毛巾擦拭额头、腋窝、腹股沟等部位，利用水分蒸发带走热量，达到降温目的，缓解发热带来的不适。
伤风感冒治疗期间，要注意保暖，根据天气变化及时增减衣物，避免再次着凉加重病情。保持室内空气流通，定期开窗通风，减少细菌和病毒滋生。同时，密切关注病情变化，若症状持续不缓解或加重，应及时就医。
