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营养不良该吃什么比较好?

男 | 15岁 2017-03-28 11:19:55 11人回复 来自长沙市

健康咨询描述: 发育比同龄缓慢一些,身高也不够,有时候站一会,就有头晕的感觉。

想得到的帮助: 营养不良该吃什么比较好?

医生回复区

张瑞刚
张瑞刚 临沂市兰山区第二人民医院   药师 擅长: 擅长指导临床药物治疗,对临床用药有着深厚的研究。 帮助网友:117194称赞:9775
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2017-03-28 11:21:22 我要投诉

      病情分析:
      首先注意如果是出现如缺钙等的因素是会导致身高生长发育迟缓现象出现的,所以这个年龄建议首先进行补钙。
      指导意见:
      一般这个年龄如果补钙建议可以考虑选择如维D钙咀嚼片治疗下,同时注意增加含蛋白质多食物食用量,并注意选择游泳、跳绳等的锻炼方式提高身高。

王志敏
王志敏 东营市中医院   副主任护师 擅长: 滴虫性阴道炎,念珠菌性阴道炎,先兆流产,子宫外孕, 帮助网友:41155称赞:5
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2017-03-28 11:21:21 我要投诉

      病情分析:
      你好,依据你提供的症状和表现来看你属于营养不良和发育迟缓
      指导意见:
      首先建议应该全面检查身体看是否由于营养不良造成贫血现象,改变饮食习惯同时多食用优质蛋白,增强体育锻炼

李春莉
李春莉 医师 擅长: 婴幼儿腹泻,呕吐,发热,呼吸道感染等 帮助网友:15110称赞:22
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2017-03-28 11:21:36 我要投诉

      病情分析:
      你好营养不良对身高的发育也会有影响的可以在饮食上调理
      指导意见:
      建议,可以经常吃点豆制品奶类肉食,蔬菜水果,饮食要多样化就会满足身体的需求希望你的症状会尽快的改善
      以上是对“营养不良该吃什么比较好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王国贤
王国贤 衡水市第二人民医院   主治医师 擅长: 小儿脑瘫,脑功能协调障碍,儿童微量元素缺乏,儿童多 帮助网友:42700称赞:54
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2017-03-28 11:22:00

      病情分析:
      孩子身高问题和遗传有关系的,和内分泌有关系,主要是看骨龄。
      指导意见:
      拍个骨龄片,如果骨骼没有闭合,可以注射生长激素。给孩子调理肠胃功能,山葡健脾颗粒,五维赖氨酸,复合凝乳酶。

刘新华
刘新华 护师 擅长: 推算受孕时间,胎儿畸形超声报告解读,人流,药流以及 帮助网友:50263称赞:138
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2017-03-28 11:22:25 我要投诉

      病情分析:
      您好!根据你所描述的这种身体状况来看,建议最好去医院做个血常规检查看看有没有贫血情况为好。
      指导意见:
      如果有贫血也要及时通过药物补充改善为好,另外饮食方面可以多吃点高蛋白食物为好,也是可以适当增加体育锻炼来增强体质的。

宋艺
宋艺 主管护师 擅长: 消化内科的,如:胃肠炎、消化道出血等 帮助网友:21993称赞:107
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2017-03-28 11:23:06 我要投诉

      病情分析:
      如果出现营养不良的话,大部分跟饮食结构不合理,是有关系的
      指导意见:
      每天1~2个鸡蛋,300~500ml牛奶,半斤左右的主食杂粮,瘦肉鱼肉水产类适量.多吃蔬菜水果,足量饮水。另外多做一些户外活动

张洋
张洋 南宫市人民医院   主治医师 擅长: 乳腺癌,肺癌,胃癌,肝癌,结肠癌,宫颈癌,卵巢癌 帮助网友:1743称赞:4
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2017-03-28 11:23:22 我要投诉

      病情分析:
      你好,营养不良多数是饮食挑食或者消化功能不好导致的,头晕多数考虑血压偏低,
      指导意见:
      你好,建议多吃高蛋白高维生素食物,加强营养,平时适当锻炼,作息规律,不要熬夜
      以上是对“营养不良该吃什么比较好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王小娜
王小娜 河北长芦大清河盐化集团有限公司医院   护师 擅长: 消化不良,营养不良,咳嗽,腹泻,贫血,小儿哮喘,小 帮助网友:4923称赞:8
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2017-03-28 11:23:36 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的问题描述分析营养不良会引起个头矮小,身体发育迟缓,身体体质弱,免疫力低下等。
      指导意见:
      建议你可以通过加强锻炼身体,平时喝葡糖糖酸辛口服液改善你的胃口,多吃含钙的食品。营养以高蛋白为主。

魏晨光
魏晨光 辛集市新垒头中心卫生院   医师 擅长: 呼吸系统疾病,包括急慢性支气管炎及支气管哮喘,心脑 帮助网友:49242称赞:114
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2017-03-28 11:25:53 我要投诉

      病情分析:
      你好,蛋白质、脂肪、维生素及各种微量元素都是人体必需的营养成分
      指导意见:
      建议合理膳食,均衡营养,适度进行体育锻炼,提高身体素质,减少疾病发生的可能

张倩
张倩 医师 擅长: 肺炎,肺心病,胃炎,胃溃疡 帮助网友:22683称赞:45
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2017-03-28 11:26:48 我要投诉

      病情分析:
      15岁男孩,发育比同龄缓慢一些,身高也不够,平时多补充点营养,多运动点
      指导意见:
      平时多吃点瘦肉,鸡蛋和牛奶,豆制品,多吃点蔬菜水果,以后养成一个好的生活习惯

夏承民
夏承民 平阴县孝直镇中心卫生院   主治医师 擅长: 月经失调,二型糖尿病,急性肾盂肾炎,原发性高血压, 帮助网友:17010称赞:19
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2017-03-28 11:30:21

      病情分析:
      有什么症状不适吗,是否检查过血常规及微量元素,应缺啥补啥较好。
      指导意见:
      平时多吃小米粥,山药,大枣,大豆,排骨等营养丰富的东西,多吃蔬菜水果,平时要多活动锻炼。

疾病百科| 营养不良(别名:奶痨)

挂号科室:消化内科、营养科

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