患有胸背筋膜炎常见原因有劳损、外伤、受寒、免疫因素、感染等。
1. 劳损：长期从事重体力劳动、频繁进行胸背部活动或保持不良姿势，如长时间弯腰、驼背等，会使胸背部肌肉持续处于紧张状态，导致肌肉、筋膜反复受到牵拉，局部出现微小损伤，进而引发无菌性炎症，逐渐发展为胸背筋膜炎。
2. 外伤：胸背部遭受直接撞击、扭伤等急性外伤后，若损伤未得到及时、正确的处理，局部组织修复不良，在后期恢复过程中，容易引起筋膜粘连、瘢痕挛缩等情况，刺激周围神经和血管，诱发胸背筋膜炎。
3. 受寒：胸背部长期处于寒冷、潮湿的环境中，或者在运动后未及时保暖，风寒湿邪侵袭人体，使胸背部的经络气血运行不畅，导致肌肉痉挛、筋膜水肿，降低了局部组织的抵抗力，从而引发炎症。
4. 免疫因素：当身体免疫系统出现异常时，如患有类风湿性关节炎等自身免疫性疾病，免疫系统会错误地攻击自身组织，胸背部的筋膜组织也可能成为攻击对象，引发炎症反应，形成胸背筋膜炎。
5. 感染：虽然相对少见，但细菌、病毒等病原体感染也可能诱发胸背筋膜炎。例如，上呼吸道感染后，病原体产生的毒素可能随血液循环到达胸背部，引起局部筋膜的免疫反应，导致炎症发生。
日常要注意保持良好的姿势，避免长时间弯腰或伏案工作，定时起身活动，放松胸背部肌肉。注意胸背部保暖，避免受寒受潮。适度进行体育锻炼，增强肌肉力量和身体抵抗力。若出现胸背疼痛等不适症状，应及时就医，遵循医生的治疗建议。
