尾骨滑囊炎通常由创伤、慢性劳损、感染、自身免疫因素、先天性因素等引起。
1. 创伤：尾骨部位遭受直接撞击，如不慎摔倒臀部着地，强大的外力冲击可使尾骨周围的滑囊受损，引发炎症反应。或者长期反复的轻微创伤，像长时间坐姿不良，尾骨局部持续受到压迫和摩擦，也会逐渐损伤滑囊，导致滑囊炎出现。
2. 慢性劳损：长期从事需要久坐的工作，如办公室职员长时间保持固定坐姿，尾骨与座椅之间不断产生摩擦和压力，使得尾骨滑囊长期处于紧张和磨损状态。还有一些特殊职业，如舞蹈演员、运动员等，频繁进行过度的身体扭转、伸展等动作，对尾骨周围组织产生较大应力，日积月累容易诱发尾骨滑囊炎。
3. 感染：细菌、病毒等病原体入侵尾骨滑囊，可引发感染性炎症。例如身体其他部位存在感染病灶，细菌通过血液循环到达尾骨滑囊并在此繁殖，破坏滑囊组织，引起炎症。常见的如金黄色葡萄球菌感染，会导致局部红肿、疼痛加剧，严重时还可能出现发热等全身症状。
4. 自身免疫因素：当自身免疫系统出现异常时，可能会错误地攻击尾骨滑囊组织，引发无菌性炎症。像类风湿关节炎等自身免疫性疾病，可累及尾骨滑囊，导致滑囊充血、水肿，产生疼痛和活动受限等症状。
5. 先天性因素：少数情况下，由于先天性尾骨发育异常，如尾骨形态畸形、滑囊结构不完善等，使得尾骨滑囊在正常的生理活动中更容易受到损伤和刺激，从而增加尾骨滑囊炎的发病风险。
日常要注意保持正确的坐姿，避免久坐，定时起身活动，减轻尾骨压力。选择合适的座椅，可使用柔软的坐垫。进行适度运动，增强尾骨周围肌肉力量，但要避免过度剧烈运动。若出现尾骨不适症状，应及时就医，遵循医生的诊断和治疗建议，按时服药、接受相应治疗。
