患了直肠癌运动在增强体质、改善心理状态、提高免疫力、促进消化、降低复发风险等方面有好处。
1. 增强体质：适当运动可使身体机能得到锻炼，提升耐力与力量，让机体更有能力应对直肠癌治疗带来的身体损耗，帮助患者在治疗期间和康复阶段保持较好的身体状态，减少因疾病和治疗导致的身体虚弱情况。
2. 改善心理状态：运动能促使身体分泌内啡肽等神经递质，这些物质有助于改善情绪，缓解患者因患直肠癌产生的焦虑、抑郁等不良心理，让患者以更积极的心态面对疾病和生活。
3. 提高免疫力：规律运动可调节免疫系统，增强免疫细胞活性，提高身体对癌细胞的识别和清除能力，有助于身体更好地抵抗疾病，降低感染等并发症的发生几率。
4. 促进消化：运动能加快肠道蠕动，对于直肠癌患者而言，可改善消化功能，减轻腹胀、便秘等消化系统不适症状，维持肠道正常的消化和排泄功能。
5. 降低复发风险：研究表明，坚持适度运动可降低直肠癌复发的可能性，通过运动调节身体代谢、激素水平等，营造不利于癌细胞生长和扩散的体内环境。
患直肠癌后，运动虽有诸多益处，但要根据自身身体状况选择合适的运动方式和强度。运动过程中若出现不适需立即停止并咨询医生。日常还应保持健康的生活习惯，定期复查，严格遵循医生的治疗建议，以促进身体康复，提高生活质量。
