下颚关节炎通常由创伤、咬合紊乱、精神因素、自身免疫因素、感染等引起。
1. 创伤：如外力撞击下颌、突然大张口、咀嚼硬物等，都可能导致下颌关节及周围组织损伤，引发炎症。外力撞击可能直接破坏关节结构，使关节软骨、韧带等受损；突然大张口可能造成关节脱位或拉伤关节周围肌肉；长期咀嚼硬物则会增加关节的负担，导致关节磨损，进而诱发下颚关节炎。
2. 咬合紊乱：牙齿排列不齐、缺牙、假牙不合适等咬合问题，会使下颌在咀嚼运动时受力不均。牙齿排列不齐可能导致个别牙齿承受过大咬合力，缺牙会破坏正常的咬合关系，假牙不合适也会干扰下颌的正常运动轨迹，这些情况长期存在，会引起关节内部结构的异常摩擦和压力变化，最终引发下颚关节炎。
3. 精神因素：长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良精神状态，会影响神经内分泌系统的调节功能。这种调节失衡会导致咀嚼肌持续紧张，进而影响下颌关节的正常运动和血液循环。例如，长期处于工作压力大、精神高度紧张状态的人群，更容易出现咀嚼肌痉挛，引发下颚关节炎。
4. 自身免疫因素：当身体免疫系统出现异常时，可能会错误地攻击自身组织，包括下颌关节的滑膜、软骨等结构。一些自身免疫性疾病，如类风湿关节炎，也可能累及下颌关节，导致关节炎症，出现疼痛、肿胀、活动受限等症状。
5. 感染：细菌、病毒等病原体感染也可能引发下颚关节炎。例如，细菌感染可能通过血液传播至下颌关节，引起化脓性关节炎；病毒感染如腮腺炎病毒，在引发腮腺炎的同时，也可能侵犯下颌关节，导致关节炎症。
日常要注意保持良好的口腔习惯，避免过度张口和咀嚼硬物，注意面部保暖，避免关节受凉。同时，要学会调节情绪，减轻精神压力。若出现下颚关节不适症状，应及时就医，遵医嘱进行治疗。
