乙肝防治方法有接种疫苗、控制传播途径、定期检查、规范治疗、健康的生活方式等。
1. 接种疫苗：接种乙肝疫苗是预防乙肝最有效的措施。按照0、1、6程序全程接种，可刺激机体产生保护性抗体，抵御乙肝病毒入侵，新生儿应尽早接种，高危人群如医护人员、经常接触血液者等也需及时接种。
2. 控制传播途径：乙肝主要通过血液、母婴和性传播。避免不安全注射、输血，不共用剃须刀、牙刷等可能接触血液的物品；母婴传播可通过孕期抗病毒治疗、新生儿及时接种疫苗和免疫球蛋白阻断；安全性行为，正确使用安全套可预防性传播。
3. 定期检查：高危人群要定期进行乙肝相关检查，包括乙肝五项、肝功能、病毒定量、肝脏超声等，以便及时发现乙肝感染及肝脏病变情况，尽早干预治疗。
4. 规范治疗：确诊乙肝后，需在医生指导下规范治疗。根据病情选择合适药物，如抗病毒药物、保肝药物等，不可自行停药或换药，确保治疗效果。
5. 健康的生活方式：保持均衡饮食，多摄入蔬菜、水果，避免高脂肪、高糖、辛辣食物；戒烟戒酒，减轻肝脏负担；规律作息，避免熬夜；适当运动，增强体质。
乙肝防治需多方面综合进行。日常生活中要保持良好生活习惯，重视自身健康。若感染乙肝，应积极配合医生治疗，按时复查，以便及时调整治疗方案，控制病情发展，提高生活质量。
