眼睛酸痛可能是用眼过度、眼部感染、过敏、干眼症、眼压升高等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有合理休息、药物治疗、改善环境等。
1. 用眼过度：长时间使用电子设备、阅读或熬夜等导致用眼过度引发眼睛酸痛。缓解方法是让眼睛适当休息，每用眼 1 小时休息 10 - 15 分钟，可眺望远处或闭目养神。还可进行眼部按摩，用食指和中指轻轻按压眼球周围。也可热敷，用温热毛巾敷眼 15 分钟左右，促进眼部血液循环。
2. 眼部感染：细菌、病毒等感染眼部引发炎症导致酸痛。如结膜炎，遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韦滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶，按时滴药，注意眼部卫生，避免用手揉眼，防止感染加重。
3. 过敏：接触花粉、尘螨等过敏原引起眼部过敏反应出现酸痛。首先要远离过敏原，症状较轻时用生理盐水冲洗眼睛。症状严重时，遵医嘱服用氯雷他定片、西替利嗪胶囊、依巴斯汀片等抗过敏药物缓解症状。
4. 干眼症：泪液分泌不足或蒸发过快导致眼睛干涩、酸痛。可使用人工泪液缓解，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液。平时多眨眼，保持室内空气湿润，减少空调和风扇直吹眼睛。
5. 眼压升高：青光眼等疾病可导致眼压升高引起眼睛酸痛。需及时就医，遵医嘱使用布林佐胺滴眼液、马来酸噻吗洛尔滴眼液、酒石酸溴莫尼定滴眼液降低眼压，定期测量眼压，根据病情调整治疗方案。
日常要养成良好的用眼习惯，保持充足睡眠，避免长时间处于干燥、多尘环境。定期进行眼部检查，及时发现和处理眼部问题。若眼睛酸痛症状持续不缓解或加重，应及时就医。
