耳膜鼓起来常见需注意的方面有耳部清洁、避免用力擤鼻、注意饮食、规律作息、合理用药等。
1.耳部清洁：保持耳部清洁至关重要，避免污水进入外耳道，以防引发感染，加重耳膜鼓起来的症状。日常洗澡、洗头时，可使用棉球轻轻堵住外耳道，防止水分流入。
2.避免用力擤鼻：用力擤鼻会使鼻腔压力突然升高，可能导致鼻腔分泌物逆行进入中耳，加重耳膜的压力。应采用轻柔的方式清理鼻腔，比如使用生理盐水冲洗。
3.注意饮食：饮食上需避免食用辛辣、刺激性食物，这类食物可能会加重耳部的炎症反应。同时，要减少高盐、高脂食物的摄入，保持饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜、水果，增强身体抵抗力。
4.规律作息：规律的作息有助于身体的恢复，要保证充足的睡眠，避免熬夜。过度劳累会使身体免疫力下降，不利于耳膜状态的改善。
5.合理用药：使用盐酸左氧氟沙星滴耳液时，要确保耳部清洁后正确滴入；硼酸冰片滴耳液使用时需注意温度适宜。氢化可的松片、头孢克肟胶囊需按医嘱口服，桉柠蒎肠溶软胶囊应注意整粒吞服。用药禁忌人群包括对药物过敏者等，具体需遵医嘱。不同药物用法不同，都要严格遵循医生的指导。
耳膜鼓起来时，除了上述注意事项，还应尽量避免前往噪音较大的场所，防止噪音对耳部造成进一步刺激。同时，要保持心情舒畅，避免情绪过度波动，因为情绪不稳定也可能影响耳部的血液循环和恢复。定期前往医院进行复查，以便及时了解耳膜的恢复情况，调整治疗方案。
