癫痫病人平时喝水泡绿茶、枸杞、酸枣仁、天麻、石菖蒲等比较好。
1.绿茶：含有丰富的抗氧化物质如茶多酚等，具有抗氧化、防辐射等功效。适量饮用绿茶有助于提神醒脑，且其含有的成分在一定程度上可能对神经系统有积极影响，帮助癫痫病人维持较好的精神状态，不过不宜饮用过浓的绿茶，以免刺激神经。
2.枸杞：富含多种维生素、矿物质和氨基酸等营养成分。具有滋补肝肾、益精明目的作用。对于癫痫病人而言，枸杞有助于增强身体免疫力，从整体上改善身体机能，长期适量饮用枸杞泡的水，对身体的调养有一定益处。
3.酸枣仁：有宁心安神、敛汗等功效。癫痫病人常伴有睡眠质量不佳的问题，酸枣仁泡水饮用，能够在一定程度上缓解失眠症状，帮助病人获得更好的休息，从而有利于病情的稳定。
4.天麻：具有息风止痉、平抑肝阳等作用。对于因肝阳上亢等引发的癫痫症状，天麻泡水可能有一定的辅助调理功效，有助于改善脑部血液循环，减轻神经的异常兴奋。
5.石菖蒲：能开窍豁痰、醒神益智。石菖蒲中的有效成分对神经系统有调节作用，可帮助癫痫病人改善认知功能，在一定程度上减少癫痫发作对大脑功能的影响。
癫痫病人在选择泡水材料时，要结合自身身体状况。同时，日常要保持规律作息，避免过度劳累、情绪激动等诱发因素，并且严格按照医生的嘱咐进行治疗和护理，定期复查，以便及时调整治疗方案。
