长期手淫可能会导致精神萎靡、生殖系统炎症、性功能障碍、不育症、焦虑抑郁等后果。
1. 精神萎靡：长期手淫会使身体能量过度消耗，大脑神经长期处于兴奋状态后易疲劳，进而出现精神萎靡、注意力不集中、记忆力下降等情况，影响学习和工作效率。
2. 生殖系统炎症：手淫过程中若不注意卫生，细菌等病原体易侵入尿道、前列腺、精囊等生殖器官，引发尿道炎、前列腺炎、精囊炎等炎症，出现尿频、尿急、尿痛等症状。
3. 性功能障碍：频繁手淫会使性器官反复性兴奋，导致性阈值改变，在正常性生活时可能出现勃起功能障碍、早泄等性功能障碍问题。
4. 不育症：长期手淫引发的生殖系统炎症等问题，可能影响精子的质量、活力和数量，严重时可导致不育症。
5. 焦虑抑郁：长期手淫可能使个体产生心理负担和负罪感，长期处于这种心理状态下，容易引发焦虑、抑郁等精神心理问题。
日常应保持健康的生活方式，规律作息、适度运动、培养兴趣爱好转移注意力，减少手淫行为。若因长期手淫出现身体不适，应及时就医，积极配合治疗。
