春天是一个万物复苏的季节，让很多东西都充满了活力，在春天也是疾病高发的季节，比如流感就是很容易出现的。尤其是很多孩子免疫力比较低，出现流感的几率也比较大，所以在生活当中一定要积极预防流感。那么怎么样给宝宝预防流感呢？
揭秘预防流感的四种方法：
1、多做运动
多运动才会增强自己体内的免疫力。如果宝宝太小，家长可以进行辅助，多带宝宝玩耍，让宝宝多晒太阳。这样能够让宝宝有更强的免疫力和抵抗力，也能够更好的预防流感。
2、少去人群聚集的地方、出门戴口罩
人群比较多的地方尽量不要带孩子去。如果想要到户外玩耍，可以选择人流量比较稀少的地方，外出时一定要佩戴口罩，回家之后要勤洗手。
3、多吃新鲜蔬菜水果
有很多宝宝特别不喜欢吃水果蔬菜，喜欢吃一些油炸类的垃圾食品，其实这种饮食习惯是很不好的。这些垃圾食品当中含有的营养物质是非常少的，经常吃这些食物对孩子的营养状况也会带来影响，不能满足体内所需要的营养成分，免疫力就会降低，就不能更好的预防流感，因此平时应该多吃新鲜的水果蔬菜，补充体内所需要的维生素以及其他矿物质，这样才能提高免疫力。
4、穿衣又合适
春天的季节温差是比较大的，因此给孩子选择衣服时一定要合适。早上时可以穿比较厚一点的外套，中午可以适当的脱掉一些衣服。但是在宝宝做过剧烈运动之后，尽量不要脱衣服，这样是很容易造成感冒现象的，也是很容易感染流感的。
本身宝宝的免疫力比较低，而且身体也是比较虚弱的，因此在春天这个容易生病的季节也是很容易患病的，为了预防流感疾病的发生，家长们一定要格外注意。平时要注意宝宝的饮食习惯，还要注意宝宝的穿衣温度，应该让宝宝多做运动，加强身体免疫力，这样才能更健康。
