肝癌放疗后病人腹胀可通过调整饮食、适当运动、药物治疗、腹部按摩、心理调节等缓解。
1. 调整饮食：遵循少食多餐原则，避免食用易产气食物如豆类、洋葱、土豆等，减少胃肠道气体产生。增加富含膳食纤维食物摄入，像蔬菜、水果、全谷物等，促进肠道蠕动，改善腹胀情况。选择清淡、易消化食物，减轻胃肠道消化负担。
2. 适当运动：根据身体状况选择合适运动方式，如散步、太极拳等。适度运动能促进胃肠蠕动，帮助消化，减轻腹胀症状。注意运动强度和时间，避免过度劳累。
3. 药物治疗：在医生指导下使用促进胃肠动力药物，如多潘立酮、莫沙必利等，增强胃肠蠕动，加快胃排空，缓解腹胀。若存在肠道菌群失调，可服用益生菌制剂调节肠道菌群。
4. 腹部按摩：洗净双手，搓热后以肚脐为中心，用手掌顺时针方向轻轻按摩腹部，力度适中，每次按摩10-15分钟，每天2-3次，促进胃肠蠕动和气体排出。
5. 心理调节：放疗可能带来心理压力，不良情绪会影响胃肠功能加重腹胀。可通过听音乐、与家人朋友交流等方式缓解紧张焦虑情绪，保持良好心态利于腹胀改善。
肝癌放疗后腹胀病人要多关注自身身体状况，保持规律作息和良好心态。饮食上合理搭配，适度运动。若腹胀症状持续不缓解或加重，需及时就医，在医生指导下规范治疗。
