孕妇对营养的需求量是非常大的，每天所摄入的营养，不仅要满足自身的需求，还要满足胎儿的发育需求。在怀孕初期，很多孕妇存在早孕反应表现为食欲下降、恶心、呕吐等。如果食欲太差无法正常进食，就容易出现营养缺乏的问题，不仅伤害自己，也伤害胎儿。那么，胎儿营养不良的症状有哪些呢？下面我们来认识胎儿营养不良的三个症状。
1.孕妇体重增长过缓。胎儿是不断发育成长的，孕妇的体重也会随之增长。如果孕妇体重增长太慢，甚至没有增长，就说明存在胎儿营养不良的情况。到了孕晚期，如果孕妇体重增长每周低于0.5千克，就应该怀疑存在宫内发育迟缓的问题，最好及时询问医师。
2.没有胎动。通常来说，孕妇到了第4个月的时候就会感觉到胎动了。如果到了第5个月还没有出现任何胎动现象，说明存在胎儿营养不良的问题。最好立刻到医院检查，确定胎儿是否有其它健康问题。如果是营养不良导致的，就应该及时补充营养，必要时可服用营养补充剂。
3.宫高值异常。宫高值也就是胎儿发育指数。孕妇在产检时是需要检测宫高值的。在不同的阶段，宫高值是存在差异的。怀孕时间越长，宫高值就越高。如果宫高值增长缓慢，说明胎儿的身高、体重增长达不到标准，通常是营养不良导致的。
上文介绍了胎儿营养不良的三个表现，胎儿营养不良通常是孕妇营养不良造成的。孕妇如果出现营养不良的问题，可表现为脸色苍白、头发枯黄、全身乏力、身体消瘦等。一定要合理增加饮食，要保持多样化饮食，不要挑食偏食，保证全面摄入营养素，多吃杂粮、粗面和蔬菜，多补充蛋白质、铁质和钙质。