当代社会对于腰椎间盘突出这个词语不再是老年人的标志，而是越来越趋向于年轻化，腰椎间盘突出好发于长期的从事弯腰动作或长期久坐的人，严重的腰椎间盘突出患者会导致瘫痪，因此我们要引起足够的重视。那么腰椎间盘突出的治疗方法有哪些呢？下面我们一起来了解一下吧。
一、艾灸
相信大家都不陌生，艾灸是比较健康的一种治疗方式。艾灸通过对穴位的温热刺激，温通经络，来减缓疼痛感。平时我们可以通过艾灸阳关穴、夹脊穴、殷门穴等穴位来减缓疼痛，改善局部血液循环，让身体处于舒适的状态。
二、推拿
腰椎间盘突出是一种常见的疾病，治疗的方法也很多。推拿是一种绿色无副作用的疗法，通过腰部推拿可以达到舒筋活络、解除周围肌肉和软组织的痉挛，以达到治疗腰椎间盘突出的效果。
三、牵引
牵引是保守治疗中比较常用的一种治疗方式，主要是通过双臂的拉伸来舒缓脊椎，使得腰部进行修正，从而缓解腰部疼痛，连续的牵引比间断式的牵引效果更为显著，可以让腰椎间盘突出得到很好的改善。
四、贴膏药
贴膏药可以通过皮肤渗透直达病灶，能够促进局部的血液循环，起到活血消肿、减轻疼痛的效果，它对各种骨痛的症状有很好的恢复效果。因其经济方便深受广大患者的喜爱。
腰椎间盘突出虽然不是要命的疾病，但是疼痛会深深的折磨着我们。所以在治疗的同时患者一定也要注意日常的保护，比如注意腰间的保暖不要受凉，避免腰部用力，不要久坐等。生病不可怕，重要的是心态，良好的心情也是一剂良药，保持愉悦的心情对于疾病的恢复也有很好的效果。当然如果腰椎间盘突出已经严重的影响到我们的生活和工作了，一定要及时就医，以免耽误最佳的治疗时间。