慢性咽炎的治疗方法有改善生活习惯、药物治疗、物理治疗、中医调理、手术治疗等。
1. 改善生活习惯：慢性咽炎与不良生活习惯密切相关。保持规律作息，可让身体各器官得到充分休息，增强免疫力，有助于抵御病菌对咽部的侵袭。避免食用辛辣、刺激性食物，能减少对咽部黏膜的刺激，降低咽部炎症的发作频率。戒烟戒酒，可消除烟草和酒精对咽部的直接损害，使咽部黏膜在相对健康的环境中自我修复，从而缓解慢性咽炎症状。
2. 药物治疗：慢性咽炎患者咽部存在炎症，药物治疗可有效控制炎症。遵医嘱使用咽炎片、西瓜霜含片、阿莫西林胶囊。咽炎片能养阴润肺、清热解毒，减轻咽部的红肿疼痛；西瓜霜含片可消肿止痛、清音利咽，直接作用于咽部，缓解不适；阿莫西林胶囊作为抗生素，能抑制细菌生长繁殖，对于因细菌感染引发的慢性咽炎有很好的治疗效果。
3. 物理治疗：物理治疗通过特定手段改善咽部状况。激光治疗利用高能量激光对病变组织进行烧灼，能精准去除咽部增生的组织，减轻局部炎症反应。低温等离子消融术则是利用低温等离子的能量，使病变组织蛋白变性、消融，对周围组织损伤小，能有效改善咽部的通气和引流，缓解慢性咽炎导致的咽部异物感等症状。
4. 中医调理：中医认为慢性咽炎多与脏腑功能失调有关。通过中药调理，可从整体上改善身体状况。如服用玄麦甘桔颗粒，能清热滋阴、祛痰利咽；胖大海泡水饮用，有清热利咽的功效；针灸穴位如廉泉、天突、合谷等，可调节经络气血，改善咽部血液循环，增强咽部的抵抗力，达到治疗慢性咽炎的目的。
5. 手术治疗：对于经保守治疗效果不佳，且咽部黏膜增生肥厚明显，或存在淋巴滤泡增生严重影响呼吸、吞咽等功能的慢性咽炎患者，可考虑手术治疗。手术切除增生的组织，能直接改善咽部的结构和功能，减轻患者的不适症状。但手术有一定风险，需严格掌握适应症，术后也需配合相应的护理和康复措施。
慢性咽炎患者在日常生活中要注意保持室内空气湿润，可使用加湿器。避免长时间用嗓过度，注意发声方式。加强锻炼，增强体质，提高身体的抵抗力。定期复查，以便及时了解病情变化，根据医生建议调整治疗方案。
