半月板损伤的治疗方法有保守治疗、关节镜手术、半月板修复术、半月板部分切除术、半月板移植术等。
1. 保守治疗：适用于损伤较轻的情况。通过休息，避免过度活动加重损伤，同时进行冰敷，可减轻局部肿胀和疼痛。还可使用膝关节支具或石膏固定，限制膝关节活动，为半月板恢复创造稳定环境，配合物理治疗如热敷、按摩、针灸等促进血液循环，加快恢复。
2. 关节镜手术：是常用的治疗手段。通过微小切口插入关节镜，医生能直接观察半月板损伤情况，进行精准诊断和治疗。手术创伤小、恢复快，可有效修复或切除损伤的半月板组织。
3. 半月板修复术：对于有愈合潜力的半月板损伤，尽量采用修复术。通过缝合等方式将撕裂的半月板重新连接，保留半月板的完整性和功能，最大程度恢复膝关节的正常运动。
4. 半月板部分切除术：当半月板损伤严重无法修复时，会切除损伤部分。这样能消除疼痛等症状，改善膝关节功能，但切除过多可能影响膝关节长期稳定性。
5. 半月板移植术：相对少见，适用于半月板严重损伤且无法通过其他方法治疗的患者。从供体获取合适的半月板进行移植，重建半月板功能，但手术难度大，存在一定排异风险。
半月板损伤治疗后，要注意休息，避免剧烈运动和长时间行走。按照医生要求进行康复训练，逐步恢复膝关节功能。定期复查，了解恢复情况，严格遵循医生的各项嘱咐，以促进身体更好地恢复。
