膝关节滑膜炎的症状有疼痛、肿胀、活动受限、肌肉萎缩、皮温升高、关节弹响等。
1.疼痛：多为持续性隐痛，在活动膝关节，如上下楼梯、长时间行走或蹲起时，疼痛会明显加剧，休息后可稍有缓解。这是由于滑膜炎症刺激周围神经末梢所致。
2.肿胀：关节腔内会出现积液，导致膝关节明显肿胀，外观上可见膝关节增粗，严重时皮肤发亮，按压有明显的饱满感。
3.活动受限：膝关节的屈伸活动会受到不同程度的限制，无法自如地完成正常的动作，如伸直或弯曲不到正常角度，行走时步态也会受到影响。
4.肌肉萎缩：长期患病，因膝关节活动减少，会导致股四头肌等相关肌肉出现废用性萎缩，表现为大腿变细，肌肉力量减弱。
5.皮温升高：炎症状态下，局部血液循环加快，膝关节表面皮肤温度会高于正常部位，用手触摸可感觉到明显的温热。
6.关节弹响：在活动膝关节过程中，有时会听到咔哒咯噔等弹响声音，这可能是由于滑膜、软骨或半月板等结构摩擦、损伤引起。
日常需注意休息，避免膝关节过度劳累与剧烈运动，注意关节保暖。急性发作期应适当制动，缓解期可进行适度康复锻炼，如直腿抬高、股四头肌收缩训练等，以增强膝关节稳定性。同时，要定期复查，严格按照医生的治疗方案进行治疗，不可自行增减药量或停药。
