膝关节半月板损伤早期可通过症状表现、影像学检查、体格检查等发现。
1. 症状表现：膝关节半月板损伤早期常出现疼痛症状，多在运动或特定动作时发作，疼痛位置较固定，有时会伴有肿胀，尤其是在损伤后数小时内。部分患者还会有弹响，即膝关节屈伸活动时出现清脆响声，以及卡顿现象，表现为膝关节在活动中突然被卡住，无法正常屈伸，需调整姿势后才能恢复活动。
2. 影像学检查：X线虽不能直接显示半月板损伤，但可排除其他可能导致类似症状的骨骼病变。而MRI检查对半月板损伤诊断准确性高，能清晰显示半月板形态、结构及损伤部位、程度等，是目前诊断半月板损伤的重要影像学方法。
3. 体格检查：医生通过一些特殊的体格检查来辅助诊断。如麦氏征，检查时患者仰卧，检查者一手握住患者小腿踝部，另一手扶住膝部，使小腿外展外旋，然后缓慢屈伸膝关节，若出现疼痛或弹响为阳性，提示半月板损伤；还有研磨试验，患者俯卧位，膝关节屈曲90°，检查者双手握住小腿，向下挤压并旋转小腿，若出现疼痛，也提示半月板损伤。
日常生活中要注意保护膝关节，运动前充分热身，避免过度运动和剧烈扭转动作。若出现膝关节不适症状，应及时就医，遵循医生建议进行检查和治疗，以免延误病情，影响膝关节功能恢复。
