感染诺如病毒后一般能吃一些清淡、易消化的食物。
感染诺如病毒后，胃肠道较为脆弱，消化功能受到影响。此时食用过于油腻、辛辣、刺激性食物，会加重胃肠道负担，导致恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状加剧。而清淡、易消化的食物，易于胃肠道消化吸收，能在补充身体所需营养和能量的同时，减少对胃肠道的刺激。
粥类是不错的选择，比如小米粥、南瓜粥等。小米富含多种维生素、矿物质，有健脾和胃的作用；南瓜含有丰富的果胶，能保护胃黏膜免受刺激，且容易被消化吸收。面条也较为合适，尤其是清汤面，可提供一定的碳水化合物，维持身体能量需求。蒸熟的苹果也可以适量食用，苹果中的果胶在蒸熟后具有收敛、止泻的功效，有助于缓解腹泻症状。
在感染诺如病毒期间，除了选择合适的食物，日常还需注意饮食卫生。食材要清洗干净，烹饪过程要保证煮熟煮透。餐具也要定期消毒，防止二次感染。同时，要多补充水分，预防因呕吐、腹泻导致的脱水情况。若症状严重，务必及时就医并严格遵医嘱进行治疗和饮食调整 。
