正常乳头通常并非一直突出。乳头的状态会受到多种因素影响而发生变化。
乳头具有一定的生理反应性，其状态会因外界刺激和体内激素水平变化而改变。在较为温暖舒适的环境中，乳头可能相对较为松弛、不突出；而当处于寒冷环境时，乳头周围的平滑肌会收缩，使得乳头突出更为明显。另外，当受到性刺激、抚摸等外界刺激时，乳头也会迅速充血勃起，从而突出。
从生理周期角度来看，女性在月经周期、孕期等特殊阶段，体内激素水平波动较大。在月经前期，由于激素变化，乳腺组织会出现一定程度的增生和水肿，乳头可能会变得更加敏感、突出。孕期时，为了适应产后哺乳的需求，乳腺会进一步发育，乳头也会持续处于相对突出的状态。
在日常生活中，要注意保持乳头及乳房的清洁卫生，选择合适的内衣，避免过紧的衣物对乳头造成压迫和摩擦。若发现乳头出现异常变化，如乳头溢液、凹陷、红肿疼痛等，应及时就医检查，以便尽早发现可能存在的问题并进行相应治疗。
