清洁护理、药物治疗、化学剥脱、激光治疗、手术治疗等是治疗黑头粉刺的常见方法。
1. 清洁护理：日常做好皮肤清洁工作，使用温和洁面产品，早晚各清洁一次，避免过度清洁损伤皮肤屏障。同时要注意定期去角质，去除老化角质细胞，防止堵塞毛孔，可选择温和的去角质产品，每周1 - 2次。
2. 药物治疗：外用维A酸类药物，如维甲酸乳膏、阿达帕林凝胶等，可改善毛囊皮脂腺导管角化、溶解微粉刺和粉刺、抗炎，需在医生指导下使用，一般每晚一次。还可使用过氧苯甲酰，具有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎作用，有不同浓度可供选择。
3. 化学剥脱：常用的有果酸、水杨酸等。通过化学溶液促使皮肤角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，改善黑头粉刺，一般需多次治疗，每次间隔2 - 4周。
4. 激光治疗：如强脉冲光、点阵激光等。强脉冲光可作用于皮肤中的色素、血红蛋白等，改善皮肤质地，减少黑头粉刺；点阵激光能刺激皮肤胶原蛋白增生，修复受损皮肤，改善毛孔粗大及黑头问题，通常需按疗程治疗。
5. 手术治疗：对于较严重的黑头粉刺，可采用粉刺挤压器将粉刺内容物挤出，但操作需严格遵循无菌原则，避免感染，一般由专业医护人员操作。
治疗黑头粉刺期间，要保持规律作息，避免熬夜，饮食上减少高糖、高脂肪及辛辣刺激性食物摄入。同时注意皮肤保湿，选择合适护肤品。若症状严重或持续不缓解，应及时就医，在医生指导下规范治疗。
