吃饭少便血可能是饮食结构不合理、痔疮、肛裂、肠道感染、肠息肉等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整饮食、药物治疗、手术治疗等。
1. 饮食结构不合理：长期进食过少且食物过于精细，缺乏膳食纤维，会导致肠道蠕动减慢，易引起便秘，干结粪便在排出时可能擦伤肠道黏膜导致便血。应增加富含膳食纤维食物摄入，如蔬菜、水果、全谷类等，多喝水，促进肠道蠕动，改善排便情况。
2. 痔疮：是常见肛肠疾病，排便时腹压增加，导致痔静脉丛曲张破裂出血。便血特点多为便后滴血或喷射状出血，颜色鲜红。遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏、肛泰栓、化痔片，同时避免久坐久站，进行提肛运动，严重时需手术治疗。
3. 肛裂：多因大便干结、用力排便等导致肛管皮肤全层裂开形成溃疡。便血通常量少，色鲜红，伴有排便时及便后肛门剧烈疼痛。可遵医嘱用复方角菜酸酯乳膏、重组人表皮生长因子凝胶、消酸甘油软膏，保持大便通畅，必要时手术。
4. 肠道感染：如细菌、病毒等感染肠道，引起肠道黏膜炎症、糜烂、出血。常伴有腹痛、腹泻等症状。细菌感染可遵医嘱用诺氟沙星胶囊、盐酸小檗碱片、蒙脱石散止泻消炎，病毒感染一般对症治疗，注意补充水分和电解质。
5. 肠息肉：肠道黏膜表面突出到肠腔内隆起状病变，排便时可能损伤息肉导致出血。多数无明显症状，少数便血。较小息肉可内镜下切除，较大或有恶变倾向需手术切除，定期复查肠镜。
日常要养成良好饮食习惯，均衡膳食，避免食用辛辣刺激性食物，保持规律作息和适当运动，注意肛周清洁卫生，定期体检，以便早发现问题及时治疗。
