放屁多又臭可能是饮食摄入不当、消化不良、肠道菌群失调、肠道炎症、肠道寄生虫感染等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整饮食、促进消化、调节菌群、抗炎治疗、驱虫治疗等。
1. 饮食摄入不当：食用过多产气食物如豆类、洋葱、土豆等，或摄入过多高蛋白、高脂肪食物，会导致放屁多又臭。应调整饮食结构，减少产气及高蛋白高脂肪食物摄入，多吃富含膳食纤维的蔬菜、水果，如西兰花、苹果等，保持饮食均衡，避免暴饮暴食，养成良好的饮食习惯。
2. 消化不良：胃肠蠕动减慢、消化酶分泌不足等可引起消化不良，致使食物在胃肠道内不能充分消化吸收，发酵产生异味气体。可适当增加运动量促进胃肠蠕动，也可遵医嘱用药，如健胃消食片，能促进消化、增强胃动力；多酶片，补充消化酶帮助消化；莫沙必利胶囊，可增强胃肠蠕动，改善消化不良症状。
3. 肠道菌群失调：长期使用抗生素、饮食不规律、肠道感染等因素可破坏肠道菌群平衡，有害菌增多导致放屁异常。要避免滥用抗生素，保持规律作息与饮食。可遵医嘱服用益生菌制剂，如双歧杆菌四联活菌片，调节肠道菌群；地衣芽孢杆菌活菌胶囊，改善肠道微生态；布拉氏酵母菌散，有助于恢复肠道正常菌群。
4. 肠道炎症：如肠炎等，炎症刺激肠道黏膜，影响肠道正常功能，导致气体产生增多且气味难闻。需注意饮食卫生，避免食用刺激性食物。遵医嘱用药，如肠炎宁片，清热利湿、行气止痛；黄连素片，具有抗菌消炎作用；蒙脱石散，可保护肠道黏膜、止泻。
5. 肠道寄生虫感染：某些肠道寄生虫在肠道内寄生，影响肠道消化吸收功能，产生异味气体。需注意个人卫生，养成饭前便后洗手的习惯。遵医嘱使用驱虫药物，如阿苯达唑片，能有效杀死多种肠道寄生虫；甲苯咪唑片，对常见肠道寄生虫有驱虫作用；吡喹酮片，可用于治疗多种吸虫和绦虫感染。
日常要注意保持规律的生活作息，避免熬夜，适度进行体育锻炼，增强体质。注意饮食卫生，不吃不洁食物，尽量选择新鲜、干净的食材。定期体检，及时发现和处理潜在的健康问题，若症状持续不缓解或加重，应及时就医。
