得了乙状结肠炎可通过调整饮食、药物治疗、对症治疗、中医治疗、手术治疗等方法来应对。
1. 调整饮食：乙状结肠炎患者肠道较为敏感，调整饮食能减少对肠道的刺激。应避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以防加重肠道负担。增加膳食纤维摄入，多吃新鲜蔬果、全谷类食物，可促进肠道蠕动，改善消化功能。同时，要规律进食，少食多餐，避免暴饮暴食，维持肠道正常消化节奏，利于乙状结肠炎恢复。
2. 药物治疗：遵医嘱使用美沙拉嗪肠溶片、柳氮磺吡啶栓、奥沙拉嗪钠胶囊。美沙拉嗪肠溶片能抑制肠道炎症反应，减轻乙状结肠黏膜的充血、水肿；柳氮磺吡啶栓直接作用于乙状结肠局部，发挥抗炎、抗菌作用；奥沙拉嗪钠胶囊可调节肠道菌群平衡，改善肠道微生态环境，对乙状结肠炎的炎症控制和修复有积极作用。
3. 对症治疗：针对乙状结肠炎引发的不同症状进行处理。若出现腹泻，可使用止泻药物，减少排便次数，防止脱水和电解质紊乱；腹痛明显时，合理使用止痛药物缓解疼痛，减轻患者痛苦；伴有肠道菌群失调，补充益生菌，有助于恢复肠道正常菌群，增强肠道屏障功能，促进乙状结肠炎康复。
4. 中医治疗：中医通过辩证论治，采用中药调理乙状结肠炎患者的身体。中药方剂可整体调节人体脏腑功能，增强机体免疫力，改善肠道内环境。针灸、艾灸等疗法刺激特定穴位，能调节肠道气血运行，促进肠道功能恢复，对乙状结肠炎的慢性炎症有较好的调理作用，缓解腹痛、腹泻等症状。
5. 手术治疗：对于药物治疗无效、病情严重且反复发作，出现肠穿孔、肠梗阻等严重并发症的乙状结肠炎患者，需考虑手术治疗。手术切除病变的乙状结肠组织，去除病灶，从根本上解决炎症问题，防止病情进一步恶化，提高患者生活质量和预后效果。
乙状结肠炎患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，保证充足睡眠，利于身体恢复。注意腹部保暖，防止着凉加重病情。保持心情舒畅，避免精神紧张和焦虑，因为不良情绪可能影响肠道功能。定期复查，以便及时了解病情变化，调整治疗方案。
