腰椎间盘突出是一种常见的骨科疾病，好发于老年人，对人们的日常生活和工作都有一定的影响。多是由于长期过度劳累、腰部损伤等导致的，当腰椎间盘突出症状比较严重影响到日常生活时，一定及时就医，在医生的指导下对症治疗，以防引发一系列并发症对身体造成更大危害。下面一起来了解一下治疗腰椎间盘突出的常用方法吧。
一、热敷治疗
热敷对于腰椎间盘突出的治疗有很好的效果。通过腰部热敷，可以加速局部的血液循环，促进腰部炎性水肿的消退，缓解腰部疼痛。热敷时一定要注意温度的控制，不可温度过高，对皮肤造成一定的伤害。
二、推拿治疗
推拿疗法因其操作简单，安全副作用小而深受大家的喜爱，而对于腰椎间盘突出患者推拿治疗同样会有意想不到的效果。患者可以按肾俞、委中、足三里等穴位，来促进局部血液循环，减轻患者疼痛感，达到消肿止痛的目的。在推拿时一定注意要按疗程推拿，不然起不到任何效果。
三、牵引治疗
一般牵引治疗适用于那些腰椎间盘突出早期的患者，利用牵拉力与反牵拉力作用于腰椎，使椎间孔恢复正常，从而达到减痛消肿的目的，有效的减轻腰椎间盘突出带给患者的痛苦。
四、手术治疗
腰椎间盘突出如果长时间的疾病得不到缓解建议采取手术，在选择手术治疗时，一定要去正规医院接受治疗，这样可以减少手术带来的风险，利于身体健康。
腰椎间盘突出是比较常见的慢性疾病，会长期困扰患者，要重视，对于腰椎间盘突出患者日常生活习惯也要格外注意，防止过度劳累，注意腰部保暖，少食多餐，多吃含钙量高的食物，远离疾病带来的困扰，让身体处于健康状态。
