下面隐隐痛可能由生理期、排卵期、盆腔炎、附件炎、子宫内膜异位症等情况引起。
1. 生理期：女性在月经期间，子宫内膜会释放前列腺素，促使子宫收缩以排出经血，这种收缩可能引发下腹部隐痛。同时，盆腔充血也会加重不适感。可通过腹部热敷，促进血液循环，缓解疼痛；多喝热水或热红糖水，温暖身体，舒缓子宫痉挛；注意休息，避免剧烈运动和劳累。
2. 排卵期：在排卵时，卵泡破裂，卵泡液可能会刺激腹膜，导致下腹部出现隐隐疼痛。一般疼痛较为轻微，持续时间短。通常无需特殊处理，注意观察即可，期间要保持良好的作息和轻松的心态。
3. 盆腔炎：多因细菌等病原体感染盆腔器官引发炎症，炎症刺激周围组织，产生疼痛。不注意经期卫生、性生活不洁等都可能诱发。需注意个人卫生，勤换内裤，经期勤换卫生巾；按医嘱使用抗生素治疗，治疗期间避免性生活。
4. 附件炎：输卵管和卵巢发生炎症，可因邻近器官炎症蔓延或上行感染所致。表现为下腹部一侧或双侧隐痛。注意休息，减少活动；采用中西医结合治疗，如服用抗生素配合中药调理。
5. 子宫内膜异位症：子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，这些异位的内膜组织在激素影响下发生周期性出血，刺激周围组织引起疼痛。症状多样，治疗方法根据病情严重程度而定，可药物治疗或手术治疗。
日常要注意保持良好的个人卫生习惯，规律作息，均衡饮食，适度运动，定期进行妇科检查，出现异常及时就医。
