吃了定坤丹月经更少可能由多种因素导致，包括药物未起效、个体差异、不良生活习惯、宫寒、子宫内膜损伤等。
1. 药物未起效：定坤丹发挥作用需要一定时间，可能用药时间短，尚未改善月经状况。可继续按疗程服用，观察后续月经变化。
2. 个体差异：不同人对药物反应不同，部分人服用后效果不明显甚至出现月经减少情况。可咨询医生，考虑调整用药方案。
3. 不良生活习惯：长期熬夜、精神压力大、过度节食等不良生活习惯，会影响内分泌，干扰月经。需调整生活方式，规律作息，减轻压力，合理饮食。
4. 宫寒：宫寒会使气血运行不畅，导致月经量少。日常注意保暖，尤其是腹部，可多吃温热食物，如桂圆、红枣等，也可通过艾灸等方式调理。
5. 子宫内膜损伤：多次人流、刮宫等导致子宫内膜受损，影响月经量。需就医检查，根据损伤程度，在医生指导下采取相应治疗，如药物促进内膜修复。
日常要保持良好生活习惯，注意经期卫生，避免剧烈运动和食用生冷食物。若月经异常情况持续不缓解，应及时就医，在医生指导下规范治疗。
