白天正常晚上干咳可能由环境因素、呼吸道干燥、过敏、呼吸道感染、咳嗽变异性哮喘等引起。
1. 环境因素：夜间睡眠环境空气过于干燥、寒冷或存在刺激性气味等，刺激呼吸道黏膜引发干咳。可使用加湿器增加空气湿度，保持室内温度适宜，避免在室内放置有刺激性气味的物品。
2. 呼吸道干燥：夜间睡眠时呼吸频率相对减慢，水分丢失后未及时补充，呼吸道黏膜干燥诱发干咳。睡前适量饮水，也可在床边放置一杯水增加局部湿度。
3. 过敏：夜晚接触床上用品的尘螨、动物毛发皮屑等过敏原，导致呼吸道过敏反应出现干咳。定期更换清洗床上用品，避免饲养宠物，必要时使用抗过敏药物。
4. 呼吸道感染：如感冒、咽炎等疾病恢复期，呼吸道黏膜仍处于敏感状态，夜间迷走神经兴奋，刺激呼吸道引发干咳。注意休息，避免劳累，饮食清淡，必要时遵医嘱服用止咳药物。
5. 咳嗽变异性哮喘：气道存在慢性炎症和高反应性，夜间症状更明显。需注意避免接触过敏原和刺激性物质，可在医生指导下使用吸入性糖皮质激素等药物治疗。
日常应注意保持规律作息，避免熬夜，饮食上避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。注意观察干咳症状变化，若持续不缓解或伴有发热、呼吸困难等异常，及时就医。
