胸口呼吸时疼可能由胸膜炎、肋软骨炎、气胸、肌肉劳损、外伤等情况引起。
1. 胸膜炎：因炎症刺激胸膜，呼吸时脏层和壁层胸膜摩擦引发疼痛。症状多为胸痛伴发热、咳嗽等。需卧床休息，根据病因进行抗感染、抗结核等治疗，疼痛严重时可遵医嘱用止痛药物。
2. 肋软骨炎：多因劳损、外伤等使肋软骨出现无菌性炎症。表现为胸前部位疼痛，按压肋软骨处疼痛明显。要注意休息，避免剧烈运动和上肢过度用力，可通过热敷、理疗缓解，疼痛剧烈时使用非甾体抗炎药。
3. 气胸：肺部组织异常导致气体进入胸腔，破坏胸腔内压力平衡引起。起病急，突然一侧胸痛，伴有呼吸困难。少量气胸可自行吸收，需卧床休息、吸氧；大量气胸则可能需穿刺抽气或闭式引流。
4. 肌肉劳损：长期姿势不良、过度劳累使胸部肌肉疲劳受损。有胸部隐痛，劳累后加重，休息后缓解。应纠正不良姿势，避免过度劳累，适当进行按摩、热敷，促进血液循环。
5. 外伤：胸部受撞击等致局部组织损伤。有明确外伤史，受伤处疼痛，呼吸时胸廓运动牵拉受伤部位使疼痛加剧。需及时处理伤口，根据损伤程度进行相应治疗，如固定骨折部位等。
日常要保持良好的生活习惯，规律作息，避免剧烈运动和过度劳累，注意胸部保暖，若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。
