气喘可能是过敏、呼吸道感染、运动、情绪波动、环境因素等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有远离过敏原、治疗感染、合理运动、调节情绪、改善环境等。
1. 过敏：过敏是引发气喘常见原因。接触花粉、尘螨、动物毛发皮屑等过敏原后，气道会出现炎症反应导致气喘。首先要明确过敏原并尽量远离，如花粉季减少外出、定期清洁更换床上用品减少尘螨。遵医嘱用药，可使用氯雷他定片，能有效缓解过敏症状；孟鲁司特钠咀嚼片，可减轻气道炎症；布地奈德气雾剂，直接作用于气道，减轻过敏引发的气喘。
2. 呼吸道感染：病毒、细菌等病原体感染呼吸道，引起气道黏膜肿胀、分泌物增多，阻碍气体交换导致气喘。积极治疗感染是关键，病毒感染大多可自愈，细菌感染需遵医嘱使用抗生素，如阿莫西林胶囊，抑制细菌细胞壁合成；头孢克肟分散片，对多种细菌有抗菌作用；阿奇霉素干混悬剂，适用于支原体等感染，控制感染后气喘症状会缓解。
3. 运动：剧烈运动后，气道因水分和热量丢失，导致气道平滑肌收缩，引发气喘。运动前要做好热身，控制运动强度和时间。气喘发作时可遵医嘱使用沙丁胺醇气雾剂，迅速舒张气道平滑肌；特布他林雾化液，通过雾化吸入缓解气喘；氨茶碱片，能松弛气道平滑肌，减轻运动诱发的气喘。
4. 情绪波动：情绪过度激动、紧张、焦虑等，会引起呼吸频率加快、气道痉挛，进而出现气喘。要学会调节情绪，通过深呼吸、冥想、听音乐等方式放松身心。若气喘明显，可遵医嘱服用谷维素片，调节自主神经功能；维生素B1片，营养神经；逍遥丸，有助于疏肝健脾、调节情绪，缓解因情绪波动导致的气喘。
5. 环境因素：空气污染、寒冷、干燥等环境因素会刺激气道，引发气喘。改善环境很重要，在雾霾天佩戴口罩，使用空气净化器改善室内空气质量；寒冷天气注意保暖，避免冷空气直接刺激气道。可遵医嘱使用异丙托溴铵气雾剂，对抗环境刺激引起的气道收缩；噻托溴铵粉吸入剂，长效舒张气道；富马酸福莫特罗粉吸入剂，能有效缓解环境因素导致的气喘。
日常要注意规律作息，保证充足睡眠，增强身体抵抗力。适度进行有氧运动，如散步、太极拳等，但要避免在恶劣环境下运动。保持室内空气湿润、清洁，定期开窗通风。同时，要严格按照医生嘱咐用药，定期复诊，以便及时调整治疗方案。
