老年人身体的各项器官功能都会逐渐的退化,再加上肢体运动能力越来越差,因此很容易出现便秘以及肛肠系统方面的疾病,比如说肛周湿疹、肛门脓肿、痔疮等等,这些疾病虽然说对于生命健康没有太大的威胁,但是也会影响患者正常的生活和工作,因此老年人平时一定要多注意这方面的问题,预防各种肛肠疾病的发作。
想要有效的预防肛肠疾病的发作,就一定要做好肛门部位的保健工作,那么老人肛门保健应该注意的事项有哪些呢?我们一起来了解一下。
1.首先就要注意做好肛门部位的清洁卫生工作,避免肛门部位过于潮湿,经常使用温水清洗,穿透气性好的内裤,以免出现肛门部位皮肤瘙痒溃烂的现象。
2.注意保持大便通畅预防便秘,习惯性的便秘不仅会诱发痔疮,还有可能导致肛裂或者痔疮癌的发作。如果有便秘的情况可以通过润肠通便的饮食调理,另外大便后最好使用温水将肛周清洗干净,这样也能起到预防致病菌感染的效果。
3.保持肛周部位的气血运行通畅,不能久坐,坚持进行适当的身体锻炼,如果发现肛周部位有瘙痒或者起丘疹等异常现象也要及时采取治疗。
4.得了痔疮或者是其他肛门疾病也需要及时采取治疗,避免病情加重以后诱发其他的并发症,增加治疗的难度。
另外老人平时也需要注意个人的饮食健康,以清淡容易消化的食物为主,多吃水果蔬菜,不能吃辛辣刺激不容易消化的食物,不能吃热性大容易上火的食物,也不能过多吸烟喝酒。勤洗澡勤换洗衣物,注意居住房间的清洁和干净,这对肛门疾病的预防都有很大的帮助。