踝骨骨折术后通常是能锻炼的。
踝骨骨折术后进行适当锻炼对恢复有诸多益处。在骨折初步愈合后，适度锻炼可促进局部血液循环，为骨折部位提供更多营养物质，有助于骨痂生长和骨折愈合。同时，锻炼能防止肌肉萎缩，维持肌肉力量和关节活动度，避免因长期不活动导致关节僵硬等并发症。
早期锻炼一般以简单的肌肉收缩舒张活动为主，比如在医生指导下进行腿部肌肉的等长收缩，通过肌肉的收缩和放松，促进血液回流。随着恢复情况逐渐良好，可以增加关节活动度的训练，如缓慢的踝关节屈伸活动，循序渐进地扩大活动范围。当骨折愈合较为牢固时，可尝试部分负重训练，进一步增强踝关节的稳定性和功能。
在日常恢复过程中，要多休息，避免过度劳累，防止因不当活动影响骨折愈合。饮食上，多摄入富含蛋白质和钙的食物，为身体恢复提供充足营养。并且一定要严格按照医生的嘱咐进行锻炼和康复，定期复查，以便根据恢复情况及时调整康复方案。
