情绪激动、剧烈运动、过度劳累、颈椎病、脑部血管病变等。
1. 情绪激动：当处于紧张、焦虑、愤怒等强烈情绪状态时，体内会分泌肾上腺素等激素，导致心跳加速，同时可能引起肢体的感觉异常，出现左侧肢体发麻。可通过深呼吸、放松肌肉、转移注意力等方式缓解情绪，待情绪平稳后症状通常会自行消失。
2. 剧烈运动：剧烈运动后心脏需加快跳动以满足身体对氧气和能量的需求，同时运动可能导致局部血液循环变化，引起左侧肢体发麻。一般休息片刻，适当补充水分和电解质，让身体逐渐恢复平静，症状就会减轻。
3. 过度劳累：长期过度劳累使身体处于疲劳状态，心脏负担加重可致心跳加速，且可能影响神经系统功能，引发左侧肢体发麻。保证充足的睡眠和休息，合理安排工作和生活，避免持续劳累，有助于改善症状。
4. 颈椎病：颈椎发生病变，如颈椎骨质增生、椎间盘突出等，可能压迫神经根和血管，影响神经传导和血液循环，导致心跳加速及左侧肢体发麻。可通过颈部按摩、牵引、物理治疗等缓解症状，严重时可能需手术治疗。
5. 脑部血管病变：脑部血管出现问题，如脑供血不足、脑血管痉挛等，影响脑部正常功能，可能出现心跳加速和左侧肢体发麻。需及时就医，进行详细检查，根据具体病情采取药物治疗或其他相应治疗措施。
日常要保持良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累和情绪波动。适当进行体育锻炼，增强体质。若症状频繁出现或持续不缓解，应及时就医检查。
