腹痛、便血、腹部肿块、排便习惯改变、肠梗阻等是肠内瘀血常见表现。
1. 腹痛：肠内瘀血可导致肠壁缺血、缺氧，引发不同程度的腹痛。疼痛性质多样，可为隐痛、胀痛或绞痛，发作时间不规律，有时在进食后加重，因为进食后肠道蠕动增加，加重了瘀血部位的负担。
2. 便血：瘀血使得肠黏膜受损，毛细血管破裂出血，血液随粪便排出，可出现大便带血，颜色可鲜红、暗红或呈柏油样便，出血量不同表现也有差异。
3. 腹部肿块：长期肠内瘀血可能导致局部肠管扩张、肠壁增厚，进而形成腹部肿块。肿块质地不一，有的较软，有的较硬，位置相对固定，按压时可能有压痛。
4. 排便习惯改变：肠道瘀血影响正常的消化和吸收功能，导致排便习惯改变，可出现便秘与腹泻交替出现的情况，这是由于肠道功能紊乱所致。
5. 肠梗阻：严重的肠内瘀血可引起肠腔狭窄或堵塞，导致肠梗阻。表现为腹痛、呕吐、腹胀、停止排气排便等典型症状，若不及时处理，可引发严重后果。
日常要注意保持健康饮食，避免食用过多辛辣、油腻、刺激性食物，多吃富含膳食纤维的食物，保持大便通畅。同时，要注意休息，避免过度劳累。若出现上述症状，应及时就医，明确诊断并遵医嘱进行治疗。
