早上起来右手麻可能由睡姿不当、颈椎病、腕管综合征、短暂性脑缺血发作、上肢血管病变等引起。
1. 睡姿不当：睡眠时若长时间保持不良睡姿，如右手长时间被压迫，会阻碍血液循环，致使手部神经缺氧，进而引发麻木。调整睡姿，避免长时间压迫右手，适当活动右手，促进血液循环，麻木感通常会很快缓解。
2. 颈椎病：颈椎发生病变，如颈椎骨质增生、椎间盘突出等，可能压迫神经根，导致右手出现麻木症状。可通过颈部按摩、牵引、理疗等方式缓解，日常要注意保持正确坐姿，避免长时间低头，适当进行颈部锻炼。
3. 腕管综合征：腕部劳损、外伤等使腕管内压力增高，正中神经受压，引起右手麻木。减少腕部活动，避免过度用力，可佩戴护腕，必要时进行局部封闭治疗或手术减压。
4. 短暂性脑缺血发作：脑部血管短暂性供血不足，影响神经功能，导致右手麻木。需改善生活方式，控制高血压、高血脂等危险因素，按医嘱服用抗血小板聚集药物。
5. 上肢血管病变：上肢动脉硬化、血管狭窄等病变，影响手部血液供应，造成麻木。要注意饮食清淡，控制血脂，适当运动，根据病情进行药物或手术治疗。
日常应保持良好的生活习惯，合理饮食、适度运动，定期体检，若右手麻木症状频繁出现或持续不缓解，应及时就医。
