感染诺如病毒后可通过调整饮食、补充水分、适当休息、药物治疗、隔离防护等应对。
1. 调整饮食：感染诺如病毒后，肠道较为脆弱，此时应选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以防加重肠胃负担，让不适症状加剧。
2. 补充水分：诺如病毒感染常伴有呕吐、腹泻，易导致身体脱水和电解质紊乱。要及时补充水分和电解质，可饮用适量淡盐水或口服补液盐，维持身体水电解质平衡。
3. 适当休息：患病期间身体较为虚弱，需要充足的休息来恢复体力。保证充足睡眠，避免剧烈运动和过度劳累，利于身体机能的恢复。
4. 药物治疗：若呕吐、腹泻症状严重，可在医生指导下使用药物缓解症状。如使用蒙脱石散止泻，服用止吐药物缓解呕吐，但切勿自行随意用药。
5. 隔离防护：诺如病毒传染性强，确诊后要做好隔离，避免前往人员密集场所，防止病毒传播给他人。同时对生活环境进行清洁和消毒，尤其是呕吐物、排泄物污染的区域。
感染诺如病毒后，要密切关注自身症状变化。若症状持续不缓解或出现严重脱水、高烧等情况，需及时就医。日常生活中也要注意饮食卫生，养成良好的个人卫生习惯，降低感染风险。
