干燥综合征日常生活需注意口腔护理、皮肤护理、眼部护理、呼吸道护理、饮食调节等。
1.口腔护理：保持口腔清洁，勤漱口，使用软毛牙刷刷牙，减少口腔细菌滋生，预防龋齿和口腔感染。若有口干症状，可适当饮水或含服无糖口香糖刺激唾液分泌。
2.皮肤护理：皮肤易干燥瘙痒，避免使用刺激性强的肥皂和沐浴露，洗澡水温不宜过高。浴后及时涂抹温和的润肤乳，保持皮肤水分，防止干裂。
3.眼部护理：注意用眼卫生，避免长时间用眼。眼睛干涩时，可遵医嘱使用人工泪液滴眼，缓解不适，防止角膜损伤。
4.呼吸道护理：保持室内空气湿润，可使用加湿器。避免前往人员密集、空气不流通的场所，预防呼吸道感染。
5.饮食调节：多吃滋阴润燥的食物，如百合、银耳、梨等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以防加重干燥症状。
干燥综合征患者在日常生活中要多留意身体状况，做好各方面护理。养成良好生活习惯，定期就医复查，严格按照医生嘱咐进行治疗和护理，以便更好地控制病情，提高生活质量。
