肠痉挛疼痛难忍时可通过腹部热敷、饮用温水、按摩腹部、放松心情、药物治疗等方法缓解。
1. 腹部热敷：对于肠痉挛患者，腹部热敷能使局部血管扩张，促进血液循环，缓解肠道平滑肌的痉挛状态，减轻疼痛。可准备一个热水袋或热毛巾，温度以能耐受为宜，放置在疼痛部位，每次热敷15 - 20分钟左右，能有效改善肠痉挛引发的疼痛。
2. 饮用温水：饮用适量温水能温暖胃肠道，调节胃肠道的温度，舒缓肠道平滑肌，减轻痉挛。温水还能促进消化液分泌，帮助消化，改善肠道功能，从而缓解肠痉挛带来的疼痛。一般建议饮用300 - 500毫升的温水，水温不宜过烫或过凉。
3. 按摩腹部：按摩腹部可促进肠道蠕动，改善肠道的血液循环，使痉挛的肠道平滑肌放松，减轻疼痛。以肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针按摩腹部，动作要轻柔，频率适中，每次按摩5 - 10分钟，有助于缓解肠痉挛症状。
4. 放松心情：精神紧张会加重肠痉挛疼痛，放松心情能调节神经系统功能，减少因精神因素导致的肠道应激反应。可通过听舒缓音乐、深呼吸等方式放松，使身体和精神处于放松状态，缓解肠痉挛引起的疼痛。
5. 药物治疗：遵医嘱用药颠茄片、匹维溴铵片、复方枸橼酸阿尔维林软胶囊，这些药物能抑制肠道平滑肌的收缩，解除痉挛，从而缓解肠痉挛带来的疼痛。药物通过作用于肠道平滑肌上的受体，调节平滑肌的收缩和舒张，达到治疗目的。
日常要注意腹部保暖，避免食用生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，规律饮食，避免暴饮暴食，保持良好的作息和心态，减少肠痉挛的发生几率。若疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，需及时就医。
