类风湿关节炎患者日常要注意饮食、运动、关节保护、保暖、定期复查等。
1.饮食：需保持均衡饮食，增加富含蛋白质的食物摄入，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，为身体补充营养，增强抵抗力；多吃新鲜蔬果，像西兰花、苹果等，提供丰富维生素；减少辛辣、油腻、刺激性食物摄入，避免加重炎症反应。
2.运动：选择适合的运动方式，如散步、太极拳等，适度运动可增强关节灵活性与肌肉力量，延缓关节功能衰退；但要避免过度劳累与剧烈运动，以防加重关节损伤。
3.关节保护：日常活动中注意保护关节，避免长时间保持同一姿势，减少关节压力；提重物时使用辅助工具，减轻关节负担；做家务时选择合适工具，降低关节磨损。
4.保暖：注意关节保暖，尤其是寒冷、潮湿天气，及时增添衣物，可佩戴护膝、护腕等保暖用品，防止关节受凉，加重疼痛症状。
5.定期复查：按照医生要求定期复查，监测病情变化，以便及时调整治疗方案，确保治疗效果，控制疾病进展。
类风湿关节炎患者在日常生活中多方面加以注意，养成良好生活习惯，积极配合治疗，才能更好地控制病情，提高生活质量，减少疾病带来的不良影响。
