急性阑尾炎缓解疼痛可通过药物治疗、手术治疗、物理缓解、饮食调节、中医辅助等。
1. 药物治疗：在明确诊断后，可在医生指导下合理使用止痛药物，如非甾体抗炎药等，能在一定程度上减轻疼痛症状。同时，使用抗生素来控制炎症，防止炎症进一步扩散，减轻因炎症刺激带来的疼痛，常用的有头孢类抗生素联合甲硝唑等。
2. 手术治疗：对于大多数急性阑尾炎患者，手术切除阑尾是根治的方法。阑尾切除后，疼痛根源被去除，疼痛会随之缓解。常见的手术方式有腹腔镜阑尾切除术和开腹阑尾切除术，腹腔镜手术创伤小、恢复快，开腹手术适用于复杂情况。
3. 物理缓解，包括患者可采取舒适的体位，如半卧位，有助于减轻腹壁张力，缓解疼痛。还可以用温热的毛巾或热水袋对右下腹部进行热敷，但要注意温度不宜过高，避免烫伤皮肤，热敷能促进局部血液循环，在一定程度上缓解疼痛。
4. 饮食调节：发病期间应禁食，让胃肠道得到充分休息，减少胃肠道蠕动对阑尾的刺激。待疼痛缓解后，可逐渐进食清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，防止加重胃肠道负担，诱发疼痛。
5. 中医辅助：可通过针灸足三里、阑尾穴等穴位，起到疏通经络、调和气血的作用，从而缓解疼痛。也可在医生指导下服用一些具有清热解毒、活血化瘀功效的中药方剂辅助治疗。
急性阑尾炎患者在疼痛缓解后，要注意休息，避免剧烈运动。饮食上逐渐恢复正常，但仍要保持清淡、规律。同时，严格按照医生的嘱咐进行后续治疗和复查，若出现疼痛加剧、发热等异常情况，应及时就医。
